À Propos
Qui je suis ?
Bonjour, je m’appelle Amandine je suis en deuxième année de licence biologie. Passionnée de sport depuis quelques années, je souhaite partager mon expérience et mes nombreuses recherches dans le domaine de la nutrition sportive. En utilisant ma formation en biologie, mon objectif est d’aider les sportifs à mieux comprendre les mécanismes et processus derrière ce que nous mangeons, afin de les aider à dépasser leurs limites. Je suis convaincue que l’alimentation joue un rôle crucial dans la performance sportive et la longévité.
Quelle est la mission de ce blog ?
L’objectif est de sensibiliser le public à l’importance de la nutrition que ce soit pour les sportifs ou pour l’aspect santé en utilisant une proche basée sur la science. Je veux démystifier les stéréotypes autour de l’alimentation dans le sport et permettre à tout le monde de mieux comprendre l’origine de ce qu’il mange
Des conseils basés sur la science !!!
Chaque article est fondé sur des recherches approfondies pour garantir la qualité des informations. Cependant, il est crucial de souligner qu’ aucun de ces articles ne remplace les conseils d’un professionnel de la santé en cas de diverses pathologies ou de besoins spécifiques pour garantir un suivi individuel adapté
Pourquoi lire AthletEats ?
AthletEats est bien plus qu’un simple blog sur la nutrition sportive. En tant qu’étudiante en biologie passionnée de sport, j’utilise mes connaissances pour explorer en profondeur les mécanismes complexes de la nutrition et leur impact sur la performance sportive. En examinant les liens entre nutrition, performance et santé, je souhaite offrir aux lecteurs des outils concrets pour adopter une alimentation optimale afin d’atteindre leurs objectifs et améliorer leur qualité de vie.
Rejoignez notre communauté pour explorer ensemble le pouvoir d’une alimentation saine et découvrir votre plein potentiel.